Чем мы дышим дома: скрытые источники загрязнения в жилых помещениях

Неочевидная угроза внутри квартиры

Многие уверены, что настоящие экологические риски остаются за пределами дома — на улицах с плотным трафиком или вблизи промышленных зон. Однако всё чаще специалисты в области экологии говорят об обратном: наиболее высокие концентрации вредных веществ фиксируются именно внутри жилых помещений. Особенно это касается новых квартир после ремонта или комнат с плотной герметизацией окон.

Что показывает анализ воздуха в помещении

Современные методы анализа воздуха, с которыми можно ознакомиться тут, позволяют точно определить содержание летучих органических соединений (ЛОС), формальдегида, мелкодисперсной пыли (PM2.5) и других веществ. Такие измерения часто дают неожиданные результаты: несмотря на аккуратный ремонт и дорогие материалы, в квартирах выявляются стойкие превышения по ключевым показателям.

Чаще всего источниками загрязнений становятся:

  • мебель из МДФ и ДСП,

  • напольные покрытия,

  • герметики, клеи и лаки,

  • декоративные панели, натяжные потолки,

  • ароматизаторы и бытовая химия.

Особую тревогу вызывает формальдегид — он может выделяться в течение многих месяцев после ремонта, оказывая хроническое воздействие на дыхательные пути, глаза и центральную нервную систему.

Почему загрязнение накапливается

Плотно закрытые пластиковые окна и утеплённые стены создают в квартире замкнутое пространство с минимальной вентиляцией. Даже при наличии вытяжек воздух может долгое время циркулировать по замкнутому контуру, не покидая пределы помещения. При этом вещества, выделяющиеся из отделки или мебели, остаются внутри и накапливаются.

Особенно это актуально в спальнях и детских, где люди проводят часы в состоянии покоя. Ночью уровень углекислого газа может превышать нормы в 3–5 раз, а концентрации некоторых ЛОС — достигать порогов, влияющих на самочувствие.

Как уменьшить риски

Чтобы избежать хронического воздействия загрязнённого воздуха, достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • Проветривайте помещения 2–3 раза в день минимум по 10 минут.

  • Не экономьте на материалах и мебели — выбирайте изделия с подтверждённой низкой эмиссией.

  • Ограничьте использование ароматизаторов, лаков и аэрозолей.

  • Установите очиститель воздуха с HEPA-фильтрами и фильтрацией по углю — они эффективно задерживают пыль и органические соединения.

  • После ремонта или переезда желательно провести профессиональный анализ воздуха — это поможет выявить скрытые риски до того, как они отразятся на здоровье.

Вывод

Мы не можем контролировать качество воздуха на улице, но в собственном доме — можем и должны. Важно понимать, что воздух в квартире — это не просто фон, а активный фактор, влияющий на состояние здоровья всех, кто в ней живёт. Регулярный контроль, внимание к материалам и вентиляции — простые шаги, которые делают жильё по-настоящему безопасным.

Ссылка на основную публикацию