Пандемия COVID-19 принесла множество неожиданных последствий для здоровья, включая изменения в состоянии кожи, ногтей и волос. Одним из необычных эффектов, которые отмечают люди после выздоровления, является изменение структуры волос: прямые волосы начинают виться, становясь кудрявыми или волнистыми. Почему это происходит, можно ли вернуть прежнюю текстуру волос и как правильно ухаживать за ними в новых условиях? Давайте разбираться.
Почему волосы меняют свою структуру после COVID-19?
Изменение структуры волос — не такая уж редкость. У многих людей волосы становятся кудрявыми или, наоборот, теряют свой природный завиток после гормональных изменений, беременности, сильного стресса или химиотерапии. Но почему это происходит после COVID-19?
1. Влияние вируса на организм в целом
Коронавирус оказывает системное воздействие на организм, поражая не только дыхательную систему, но и нервную, сердечно-сосудистую и эндокринную. Все это может влиять на волосяные фолликулы и приводить к изменениям структуры волос.
2. Гормональный дисбаланс
После болезни многие люди сталкиваются с гормональными нарушениями. Коронавирус может повлиять на работу щитовидной железы и уровень кортизола, а также вызвать нарушение синтеза половых гормонов. Все эти изменения способны повлиять на состояние волос и даже на их структуру.
3. Стресс и его последствия
Сильный стресс, связанный с болезнью, переживаниями за близких и длительным восстановлением, оказывает значительное влияние на организм. Волосы — индикатор здоровья, и нередко стресс становится триггером для их выпадения, истончения или изменения текстуры.
4. Влияние на кератин и структуру волоса
Коронавирус может нарушать процессы, связанные с выработкой кератина — основного белка, из которого состоят волосы. Изменение структуры кератина может привести к тому, что волосы станут виться или, наоборот, утратят завиток.
5. Влияние лекарств и лечения
Некоторые препараты, применяемые для лечения COVID-19, могут повлиять на здоровье волос. Например, гормональные препараты, антибиотики, антикоагулянты и противовоспалительные средства способны вызывать изменения в их структуре.
Можно ли вернуть волосы в прежнее состояние?
Многих людей волнует, можно ли вернуть волосам их прежнюю прямоту или, наоборот, завиток, если волосы изменились после коронавируса. Ответ на этот вопрос зависит от причин, вызвавших изменения. В большинстве случаев восстановление происходит естественным путем, но может занять несколько месяцев или даже лет. Однако есть несколько способов, которые помогут ускорить этот процесс.
1. Восстановление здоровья организма
Так как волосы являются отражением внутреннего состояния организма, важно привести в порядок здоровье в целом. Для этого стоит:
- Сдать анализы на гормоны, ферритин, витамин D, железо и другие микроэлементы;
- Восстановить режим сна;
- Сбалансировать питание и увеличить потребление белков, витаминов и полезных жиров.
2. Укрепление и уход за волосами
Правильный уход поможет восстановить структуру волос и улучшить их качество. Рекомендуется:
- Использовать бессульфатные шампуни, которые не пересушивают волосы;
- Применять кондиционеры и маски с кератином, маслами и аминокислотами;
- Регулярно делать увлажняющие и питательные маски;
- Ограничить термоукладку, использование плоек и утюжков.
3. Витаминотерапия
Для ускоренного восстановления волос полезно включить в рацион:
- Биотин (витамин B7), который улучшает структуру волос;
- Витамин D, способствующий укреплению волосяных луковиц;
- Железо и ферритин, предотвращающие выпадение;
- Омега-3 и цинк, поддерживающие здоровье кожи головы.
4. Массаж головы
Регулярный массаж головы стимулирует кровообращение, что улучшает питание волосяных фолликулов и ускоряет рост здоровых волос.
5. Обращение к трихологу
Если изменения структуры волос сопровождаются их сильным выпадением, ломкостью или другими проблемами, лучше обратиться к специалисту. Врач трихолог поможет выявить точные причины и назначить подходящее лечение.
Как ухаживать за изменившимися волосами?
Если после коронавируса волосы стали виться, важно подобрать правильный уход, чтобы они выглядели ухоженными и здоровыми.
1. Увлажнение — главное правило
Вьющиеся волосы более пористые и склонны к сухости, поэтому важно:
- Использовать увлажняющие шампуни и кондиционеры;
- Делать масляные обертывания (с кокосовым, аргановым или касторовым маслом);
- Избегать агрессивных укладочных средств.
2. Специальные укладочные средства
Чтобы завитки выглядели аккуратными, можно использовать кремы для кудрей, несмываемые кондиционеры и гели с эффектом увлажнения.
3. Минимизация механических повреждений
Вьющиеся волосы более подвержены ломкости, поэтому:
- Лучше расчесывать их влажными с помощью расчески с широкими зубцами;
- Не тереть волосы полотенцем, а аккуратно промакивать их;
- Использовать шелковые или атласные наволочки, чтобы уменьшить трение во время сна.
4. Правильное питание
Чтобы волосы были здоровыми, важно включить в рацион:
- Продукты, богатые белком (мясо, рыбу, яйца, орехи);
- Омега-3 жирные кислоты (лосось, льняное масло);
- Фрукты и овощи, содержащие витамины А, С и Е.
Заключение
Изменение структуры волос после коронавируса — явление, с которым столкнулись многие люди. Основными причинами могут быть гормональные изменения, стресс, нарушения в работе организма и последствия приема медикаментов. В большинстве случаев волосы восстанавливаются со временем, но правильный уход, здоровый образ жизни и поддержка организма витаминами помогут ускорить этот процесс. Главное — не паниковать и дать своему телу время на полное восстановление!
