Наука давно доказала, что причиной появления болезненных ощущений в суставах, особенно коленях могут являться не только инфекции. В отдельных случаях боль имеет психосоматическую природу возникновения. Это обусловлено тем, что нестабильное психоэмоциональное состояние оказывает негативное влияние на различные процессы в организме.
Оглавление
Психосоматика и боль в коленях: взаимосвязь
Психосоматика – это наука, изучающая взаимосвязь между заболеваниями различного типа и психоэмоциональным состоянием пациента.
По словам специалистов, патология, характеризующаяся возникновением болезненных ощущений в коленях, возникает на фоне продолжительного стресса, домашних проблем, страданий, агрессии, чувства вины или страха.
Находясь в подобном состоянии, человек не замечает, что его организм, в частности суставы ног, начинает разрушаться.
К примеру, при истерике повышаются показатели артериального давления, происходит нарушение кровообращения и процесса обмена веществ.
Если подобное состояние возникает крайне редко, то организм самостоятельно справляется с нарушениями. Но в случаях, когда пациент часто пребывает в стрессовом или депрессивном состоянии, организм не справляется с высокими нагрузками и в результате возникает боль в коленях. Она проявляется в тот момент, когда хрящевая ткань претерпевает различные изменения и разрушается. В результате развивается артрит или артроз коленного сустава.
Патологический процесс, как было доказано, ускоряют и такие факторы, как ношение неудобной обуви, малоподвижный образ жизни, частое травмирование сустава, лишний вес, низкий иммунитет, инфекционное поражение. Таким образом, все процессы, происходящие в организме, тесно связаны и при нарушении одного страдают все системы и органы.
Специалистами установлено, что локализация болезненных ощущений зависит от переживаемых пациентом эмоций. Правое колено страдает чаще у людей, которые подавляют волю других, привыкших контролировать все процессы.
Боль в левом колене появляется обычно у пациентов, которые неуверенны в себе, часто переживают страх и неуверенность в себе.
Постоянный негатив становится причинной раздражающего воздействия на головной мозг. В результате он начинает посылать импульсы, нарушающие работоспособность опорно-двигательного аппарата, в частности ступни и коленки.
При каких ситуациях может возникать боль в коленях
Специалистами выделен ряд жизненных ситуаций, которые становятся причиной возникновения психосоматических болей в коленях.
К ним относятся:
- Регулярные стрессы. Организм сразу же реагирует на подобное состояние, выбрасывая в кровь большое количество кортикостероидных гормонов и адреналина. Именно эти вещества становятся причиной развития артроза коленного сустава.
- Неправильная мотивация.
- Конфликты. Ссоры и споры в семье или на работе провоцируют нарушение психического равновесия. Опасность таят в себе и длительные конфликты, так как на их фоне процесс разрушения организма происходит медленно и незаметно для человека.
- Самовнушение. Болезненные ощущения в коленях могут возникать у людей, которые часто переживают либо неуверенны в себе.
- Внушенная извне модель поведения. При этом пациент испытывает недоверие к окружающим, что и приводит к стрессу.
- Потрясения и психологические травмы. При этом рекомендована срочная помощь психотерапевта. Только курс лечения поможет снизить риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Чувство вины.
Стать причиной возникновения психосоматических болей в коленке может и обида на окружающих или себя. При этом человек бездействует и старается смириться с положением дел. Но имеющийся уклад его не устраивает.
Таким образом, спровоцировать развитие болезненных ощущений различной интенсивности в коленях может любое изменение в психоэмоциональном состоянии.
Артрит
Болезнь при психосоматической природе возникновения диагностируется чаще всего у людей, которые страшатся перемен в жизни. Среди причин выделяют обиду, бездействие, разочарование, жадность, гордыня, ненависть, критика окружающих и разочарования.
В результате повышается тонус мышечной ткани, которая сдавливает кровеносные сосуды, что приводит к нарушению кровообращения. На фоне происходящих процессов возникает воспалительный процесс, развивается артрит.
Артроз
Нарушение работоспособности опорно-двигательного аппарата данного типа возникает обычно у пациентов старшего и пожилого возраста. Это обусловлено тем, что хрящевая ткань конечности изнашивается и теряет свою эластичность.
Обычно причиной недуга становятся ранее полученные повреждения коленного сустава, после которых на кожном покрове образовался кровоподтек или синяк.
Но также причиной артроза может стать и нестабильное психоэмоциональное состояние. Заболевание диагностируется у людей, озлобленных на окружающих, подверженным негативным эмоциям и неприязни.
Гормон, вырабатываемый организмом при стрессе, проникает в кровь и оказывает негативное воздействие на выработку синовиальной жидкости, смягчающей сустав изнутри. С течением времени снижается его двигательная активность, почему и возникает боль даже в состоянии покоя.
Как избавиться от психосоматической боли
Когда после тщательного обследования специалисту не удалось выяснить, что стало причиной появления болей в коленном суставе, пациенту следует обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние.
Часто бывает и так, что длительное лечение не приносит результатов. В этом случае наряду с лекарственными средствами необходимо пройти курс психологической помощи.
В первую очередь пациентам нужно избавиться от негативных эмоций и состояний, перестать ненавидеть и осуждать окружающих. Важно и поменять отношение к себе.
Психотерапевты рекомендуют избавиться от чувства страха, вины, неуверенности в себе. Если самостоятельно сделать этого не удается, то следует обратиться за помощью к специалисту. Он разработает курс терапии, поможет восстановить душевное равновесие, устранить проблему.
Людям, страдающим артрозом или артритом коленного сустава, важно понять, что не только внешние факторы оказывают негативное влияние и становятся причиной болей в суставах. Большое значение имеет психоэмоциональное состояние. Не стоит ненавидеть, осуждать окружающих или завидовать им, нужно бороться с неуверенностью в себе и страхом. Только в этом случае будет здоров не только дух, но и тело.
