В борьбе с алкогольной зависимостью человек сталкивается с множеством методов лечения, от медикаментозных до психотерапевтических. Среди последних особо выделяется метод Довженко — способ, основанный не на уколах и таблетках, а на силе убеждения и внушения. Этот метод широко применяется в таких клиниках как https://narko-centra.ru/services/kodirovanie/po-metodu-dovzhenko/ и завоевал признание благодаря своей простоте и эффективности. Однако далеко не каждый человек понимает, как именно работает кодировка по методу Довженко, на чём она основана и почему может быть настолько эффективной. Давайте разберёмся в психотерапевтических основах этого подхода и в том, что должен знать пациент перед сеансом.
Что такое метод Довженко?
Метод Довженко — это один из видов психотерапевтического кодирования от алкогольной зависимости, разработанный советским врачом-психотерапевтом Александром Романовичем Довженко в конце 1970-х годов. Он официально зарегистрирован как метод в 1984 году и с тех пор используется во многих наркологических учреждениях.
Главная суть метода — формирование у пациента установки на отказ от употребления алкоголя на заранее оговоренный срок (чаще всего 1, 3 или 5 лет). Внушение проводится в состоянии лёгкого транса, но без применения гипноза в классическом понимании. Всё происходит при полном сознании пациента. По сути, это рационально-эмоциональное внушение, в котором важны доверие, мотивация, внушаемость и готовность изменить свою жизнь.
Основы метода: как работает психотерапевтическое кодирование?
Метод Довженко базируется на следующих ключевых психотерапевтических принципах:
Мотивационная основа
Прежде всего, для успеха кодирования по Довженко важна внутренняя мотивация пациента. Это не метод «принуждения», как может показаться. Пациент должен добровольно и осознанно хотеть избавиться от алкогольной зависимости. Если он пришёл на сеанс под давлением семьи или друзей, эффективность резко снижается.
Психотерапевт перед сеансом обязательно проводит мотивационное интервью, в котором помогает пациенту сформулировать причины отказа от алкоголя, понять вред, который зависимость наносит не только здоровью, но и личной, социальной, профессиональной жизни.
Сила слова и эмоционального внушения
В основе метода — словесное внушение, подкреплённое эмоциональным воздействием. Во время сеанса врач говорит с пациентом в особой интонации, используя фразы, которые формируют у человека установку на отказ от алкоголя. Психотерапевт апеллирует к личным переживаниям пациента, к его жизненным целям, ответственности перед близкими.
Важно: никакого гипноза в классическом смысле нет. Пациент всё слышит, понимает и может в любой момент прекратить сеанс. Это принципиально отличает метод Довженко от гипнотерапии.
Создание «кода» в подсознании
Во время сеанса у пациента формируется своеобразный «код» — ассоциативная связь между употреблением алкоголя и негативными последствиями: от стыда и потери контроля до страха смерти или серьёзной болезни. Этот «код» становится внутренним тормозом при возникновении желания выпить.
Интересно, что многие пациенты после сеанса ощущают физическое отвращение к алкоголю, даже при его виде или запахе. Это не побочный эффект, а результат глубокой психологической переработки восприятия алкоголя как чего-то недопустимого.
Как проходит сеанс кодирования по методу Довженко?
Сеанс состоит из нескольких этапов:
-
Первичная консультация — психотерапевт беседует с пациентом, выявляет его мотивацию, объясняет суть метода и уточняет срок, на который будет проводиться кодировка.
-
Подготовка к сеансу — обычно перед процедурой необходимо воздержание от алкоголя в течение минимум 3–5 дней, чтобы организм очистился и пациент мог быть максимально восприимчив к внушению.
-
Психотерапевтическая беседа — врач помогает пациенту сконцентрироваться, создаёт атмосферу доверия, проговаривает важные моменты зависимости, её последствия и важность отказа от алкоголя.
-
Основной сеанс внушения — проводится в тишине, с минимальным внешним раздражением. Психотерапевт вводит пациента в лёгкое изменённое состояние сознания и даёт вербальные установки на отказ от алкоголя. В конце — «запечатывание» кода на выбранный срок.
-
Заключительная беседа и рекомендации — после выхода из состояния транса врач даёт рекомендации по поведению, избеганию триггеров, укреплению трезвого образа жизни.
Кому подходит метод Довженко?
Этот метод может быть эффективен для:
-
людей с первичной и средней стадией алкогольной зависимости;
-
пациентов, уже пробовавших медикаментозное кодирование, но без стойкого эффекта;
-
лиц, не желающих или не могущих принимать лекарства;
-
тех, кто искренне мотивирован изменить свою жизнь и прекратить употребление спиртного.
Однако метод противопоказан при:
-
психических расстройствах (шизофрения, эпилепсия и др.);
-
тяжёлых соматических заболеваниях в стадии обострения;
-
отсутствии мотивации к лечению.
В чём преимущества метода Довженко?
-
❖ Без медикаментов — метод основан на словесном внушении, без вмешательства в биохимию организма.
-
❖ Быстрота — зачастую достаточно одного сеанса, чтобы сформировать установку на отказ от алкоголя.
-
❖ Осознанность — человек не теряет контроль, а сам принимает решение отказаться от спиртного.
-
❖ Длительный эффект — при соблюдении рекомендаций результат может сохраняться годами.
-
❖ Мягкое воздействие — минимальные побочные эффекты, особенно по сравнению с медикаментозной терапией.
Что нужно знать пациенту перед кодировкой?
-
Будьте честны с собой — если вы не хотите бросать пить, метод не сработает.
-
Не употребляйте алкоголь хотя бы за 3 дня до процедуры.
-
Соблюдайте рекомендации врача после сеанса — не проверяйте «на слабо», не провоцируйте себя.
-
Не бойтесь обратиться за поддержкой — метод работает лучше в сочетании с поддерживающей терапией, участием семьи и, при необходимости, групповой психотерапией.
Заключение
Метод Довженко — это не магия и не чудо, а чётко выстроенная психотерапевтическая система, опирающаяся на силу мотивации, вербальное внушение и изменение отношения к алкоголю. Он подойдёт тем, кто готов сделать осознанный шаг к трезвой жизни и принять личную ответственность за своё будущее. Важно понимать: кодировка — это не конец пути, а начало новой, более осознанной жизни без зависимости.
