Свадхистана – это вторая чакра человека. Само слово, обозначающее эту чакру, дословно переводится, как место, где живёт жизненная сила. Как и другие чакры, Свадхистана может проявлять себя совершенно по-разному, в зависимости от своего состояния.
Оглавление
Вторая чакра – это сакральный центр, средоточие удовольствий. Но удовольствия бывают порой чреваты последствиями. Поэтому для здоровой и духовной жизни, человеку необходимо контролировать работу этого центра.
Расположение в теле
Свадхистана находится между лобковой костью и пупком и представляет собой овал.
Ее лепестки располагаются в области таза, а стебель уходит к крестцовому отделу. Диаметр чакры может варьироваться от 5 до 17 см.
Что регулирует
- Свадхистана регулирует сексуальные позывы человека. От этой энергетической точки зависит наша сексуальность, чувственность, половое влечение. Максимального развития этот центр достигает к возрасту полового созревания и юношества. Не зря его называют сакральным, ведь до определенной поры, он скрывает свои возможности.
- Во 2 чакре зарождается и концентрируется вся энергия человека, которая потом питает его тело. Хорошо раскрытая Свадхистана – это всегда здоровый и сильный организм.
- Этот энергетический центр, помимо сексуальности и энергичности личности, регулирует также приток денег в её жизнь.
- Вторая чакра отвечает и за психологическое состояние личности. Если есть какие-то проблемы в общении с близкими людьми, с семьёй, то это сильно сказывается на состоянии чакры.
- Этот энергетический центр представляет собой “багаж” наших прошлых сексуальных связей, а также связанные с ними негативные эмоции, неудовлетворенность, разочарование, обиды. Если “багаж” переполнен, то это выливается в болезни и новообразования в человеческом теле.
Основные характеристики
- Проходя через вторую чакру, энергия человека окрашивается в оранжевый цвет. Поэтому цвет Свадхистаны – оранжевый, или желтый с рыжим оттенком.
- Для того чтобы регулировать работу этой психоэнергетической точки лучше всего использовать её собственную мантру. Она произносится как “вам”.
- Нота, соответствующая Свадхистане – ре. Вы можете петь мантру именно на этой ноте. Это сделает вашу практику над раскрытием этой психоэнергетической точки ещё более плодотворной.
- Основная стихия, контролирующая работу оранжевой чакры – вода. Именно поэтому этот энергетический центр лучше всего развит у представительниц слабого пола. Вода даёт энергию всему живому. Но ей нужна стабильная опора, устойчивое основание. Такой опорой является Муладхара, которая больше развита у мужчин. Поэтому мужчина и женщина всегда гармонизируют друг друга.
- Цветок Свадхистаны имеет шесть лепестков. Каждый лепесток – это особое электромагнитное колебание, действующее внутри человека.
- Оранжевый центр ассоциируется с вяжущим вкусом. Это можно сравнить со вкусом незрелой хурмы.
- Для гармонизации Свадхистаны лучше всего использовать такие камни как огненный опал, огненный агат, янтарь, лунный камень, сердолик.
Уровни развития
- Низкий уровень развития
Если Свадхистана заблокирована, то личность чувствует себя несчастной. Она постоянно находится в состоянии тревоги или апатии. Сексуальные контакты не приносят никакого удовлетворения, или даже причиняют страдания. У человека может резко меняться настроение, он становится неспособным выражать свои чувства.
Если заблокировать 2 чакру, то становится очень трудно заработать деньги и выбраться из нищеты.
В области здоровья, организм испытывает трудности в работе половых органов и желудочно-кишечного тракта.
Личность направлена на саморазрушение, поэтому зачастую у таких людей присутствуют сильные зависимости от алкоголя, наркотиков, сигарет, а также от беспорядочных половых связей.
- Высокий уровень развития
Если человек использует практики по раскрытию оранжевой чакры, то он испытывает легкость и удовольствие от жизни. Личность с развитой второй энергетической точкой очень коммуникабельна, гармонична, легко зарабатывает деньги и делится своей созидательной энергией с другими. У неё нет проблем во взаимоотношении с другими людьми, особенно с противоположным полом. Она полностью принимает себя такой, какая она есть и ей хорошо наедине с самой собой, также как и в обществе других людей.
С разблокированной Свадхистаной человеку постоянно хочется созидать, энергия внутри него бурлит. Он включается в разные виды творчества, наполнен новыми идеями и не боится отвечать вызовам судьбы.
Методы раскрытия
- Прежде всего, следует понимать, что вторая чакра опирается на работу первой. Уделяйте больше времени и вниманию здоровому образу жизни, общению с природой, развитию физического тела, а также своих духовных качеств. Необходимо развивать свои нравственные качества и самодисциплину. При хорошей работе Муладхары, вы получите хорошую основу для развития Свадхистаны.
- При открытии второго энергетического центра следует учитывать его основные характеристики. Лучше всего, использовать технику медитации. Вы можете пропевать мантру “вам” под звуки журчания воды. При этом можно визуализировать поток энергии, который проходит через вас и наполняет новыми силами. Кроме того, вы можете поставить перед собой фото своего гуру, или красивых пейзажей, которые успокоят ваш ум и направят вашу энергию в нужное русло.
- Хорошей практикой по развитию любого психоэнергетического центра в теле человека, является правильное дыхание. Чтобы разблокировать свои энергетические точки, вы можете использовать специальное йоговское дыхание. Сядьте в позу лотоса, или просто со скрещенными ногами. Позвоночник должен быть прямой. Положите указательный палец правой руки на область третьего глаза. При этом большой и средний пальцы должны оказаться на крыльях вашего носа. Вдыхайте через левую ноздрю (закрыв правую), считая до четырех. Затем делайте задержку дыхания, считая до 16. После, выдыхайте через правую ноздрю, считая до 8. Для того чтобы не допускать мысли в свой ум, вы можете слушать свое дыхание. Это полезно в любое время суток, а не только во время практики.
- Свадхистана – это сфера ощущений. Поэтому очень важно, чувствовать любые ощущения, которые проходят через вас. Если вы кушаете пищу, то вы должны быть заняты только этим процессом. Почувствуйте вкус еды, ее аромат, консистенцию. Постарайтесь быть в этот момент только тем, кто ест, и никем другим больше.
Тоже касается любых других ощущений. Если вы гуляете по лесу, то старайтесь дышать глубоко, полной грудью. Замечайте все детали, оттенки природы, которые предстают перед вами: листья деревьев, траву. Остановитесь на минуту, чтобы послушать пение птиц. Также, для этой цели подойдет целенаправленное прослушивание красивой, релаксирующей музыки или звуков природы. Любой из этих способов будет отличной практикой по открытию свадхистаны.
Вы можете использовать различные практики, представленные в интернете. Одним из лучших видео курсов, по раскрытию энергетических центров, является курс упражнений по кундалини йоге от Майи Файнс. Здесь для каждого энергетического центра подобраны свои крийи и асаны, а также музыка, песни, мантры и позы.
Второй психоэнергетический центр отвечает за наше здоровье, самочувствие, эмоциональное состояние, сферу общения, интимные и семейные отношения, денежный приток. Поэтому очень важно стараться уделять хотя бы пять минут в день, на раскрытие этой чакры. Попробуйте начать с малого, и при регулярных занятиях вы заметите изменения в вашей жизни уже через месяц.
